ปลาดุก Catfish

Whole catfish or processed, ready-to-cook products Sold both chilled and frozen, available in both cut and cut.

สินค้าปลาดุก ทั้งตัว หรือ แปรรรูป พร้อมปรุงอาหาร จำหน่ายทั้งแบบแช่เย็น และ แช่แข็ง มีทั้งแบบหั่นท่อน แล่

’

Catfish are a genus of freshwater skin fish of the genus Clarias. It is a well known fish for being an economic fish. That is popular for consumption, especially in Asia

ปลาดุก เป็นสกุลของปลาหนัง น้ำจืดในสกุลClarias เป็นปลาที่รู้จักกันดีในแง่ของการเป็นปลาเศรษฐกิจ ที่นิยมบริโภคกันโดยเฉพาะในทวีปเอเชีย

Catfish is a fish that provides health benefits. It is low in calories and fat, low in mercury, and contains vitamin B12, Omega 3 and Omega 6, which are polyunsaturated fatty acids that our bodies cannot create. Can help reduce cholesterol in the blood. Catfish is high in protein. Suitable for people who need protein

ปลาดุกก็เป็นปลาที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ มีปริมาณแคลอรีและไขมันต่ำ ธาตุปรอทต่ำ มีทั้งวิตามินบี 12 โอเมก้า ทรี และโอเมก้า ซิกซ์ (Omega 6) ซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัวที่ร่างกายของเราสร้างเองไม่ได้ สามารถช่วยลดคอเลสเทอรอลในเลือด ปลาดุกมีโปรตีนสูง เหมาะสำหรับคนต้องการโปรตีน